Tilápia assada

Redimento

2 porções

Preparo

60 minutos

Favoritos

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Se você está procurando uma opção deliciosa e saudável para o seu próximo jantar, a Tilápia assada é uma escolha incrível! Essa receita simples combina o sabor suave da tilápia com temperos frescos e um toque de limão, criando uma refeição leve e cheia de sabor. Além disso, assar a tilápia é uma opção mais saudável em comparação com outras formas de preparo, mantendo os nutrientes essenciais e preservando a textura macia do peixe.

Ingredientes

  • 1 tilápia;
  • Suco de um limão;
  • 1 tomate maduro cortado em rodelas;
  • 1 cebola picada em rodelas;
  • tempero a gosto;
  • azeite;
  • 2 batatas médias;
  • salsa desidratada;

Modo de preparo

  1. Coloque o peixe em um tabuleiro forrado com papel alumínio
  2. Lave bem o peixe com o suco do limão;
  3. Tempere-o por dentro e por fora com seu tempero preferido;
  4. Banhe-o com bastante azeite;
  5. Coloque as rodelas de batata, a cebola e o tomate ao redor do peixe;
  6. Salpique a salsa nas batatas e cubra o peixe com as duas abas do papel alumínio;
  7. Asse o peixe em forno preaquecido em 200°C durante 30 minutos;
  8. Descubra-o e asse por mais 20 minutos, aproximadamente, ou até secar um pouco a água;
  9. Regue com o líquido para ficar tenro e apetitoso;
  10. Sirva com arroz branco e salada verde.

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