Crepioca de brócolis

Redimento

2 porções

Preparo

20 minutos

Favoritos

1

Cometários

0

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A receita de crepioca de brócolis é a refeição que se prepara em menos de 20 minutos. Boa para consumir pós treino ou como lanche da noite.

Ingredientes

  • 3 colheres de brócolis cru picado
  • 1 Ovo
  • 2 Claras de ovo
  • 2 Colheres de tapioca
  • 1 Colher de iogurte natural
  • Queijo ralado a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes
  2. Frite em frigideira untada em fogo baixo

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